임신 준비2 기초체온법 임신 준비 A to Z: 배란일 정확히 찾는 법 임신 준비, 내 몸의 신호를 정확히 알고 싶다면? 아기를 기다리는 마음으로 여러 가지를 시도해 보지만 '배란일'을 정확히 알기란 쉽지 않죠. 기초체온법(BBT)은 내 몸의 호르몬 변화를 체온으로 직접 확인하는 가장 과학적이고 자연적인 방법입니다.📋 목차기초체온법(BBT)이란 무엇인가요?기초체온, 왜 재는 건가요? (배란일과의 관계)기초체온 정확하게 재는 '철칙'기초체온 차트: 배란일과 임신 가능 기간 읽는 법임신 준비 성공률 높이는 꿀팁임신을 준비하다 보면 배란일 계산기 앱도 써보고, 달력에 열심히 날짜를 체크해 보기도 하죠. 하지만 사람마다 생리 주기가 다르고 컨디션에 따라 배란일이 미묘하게 달라지기 때문에 "정확히 이날이야!"라고 확신하기 어려울 때가 많아요.저도 처음엔 막막하기만 했는데요, 이 '.. 2025. 10. 23. 프로게스테론 역할: 임신 유지부터 생리 주기까지 (정상 수치 총정리) 여성 건강의 열쇠, 프로게스테론을 아시나요? 임신 준비부터 생리 주기 조절까지! '황체 호르몬'이라 불리는 프로게스테론의 역할과 정상 수치, 수치가 높거나 낮을 때의 의미까지 자세히 알려드립니다.📋 목차1. '황체 호르몬', 프로게스테론이란? 🤔2. 프로게스테론의 핵심 역할 3가지 🤰3. 내 프로게스테론 수치, 정상일까요? 📊4. 수치가 높거나 낮으면 어떡하죠? (수치 이상의 의미) 🩺5. 자주 묻는 질문 (FAQ) ❓생리 주기가 매번 들쑥날쑥해서 고민이신가요? 혹은 임신을 준비하면서 '착상이 잘 될까?' 걱정하고 계시진 않나요? 여성으로서 겪게 되는 다양한 신체 변화와 고민들, 그 중심에는 바로 '호르몬'이 있습니다.우리는 '에스트로겐'이라는 여성 호르몬은 익숙하게 들어봤지만, 그와 함께 여성.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음
