40대 건강관리1 40대 돌연사, 남의 일이 아닙니다 (심장이 보내는 경고 신호 5가지) 40대, 당신의 심장은 안녕하신가요? 한 집안의 가장이자 사회의 허리로서 가장 왕성하게 활동할 나이, 하지만 바로 그 40대에 '돌연사'의 그림자가 가장 짙게 드리웁니다. 더 이상 남의 일이 아닌 심장 건강, 이 글이 당신과 가족을 지키는 건강 신호등이 되어 드릴 것입니다.📋 목차40대 돌연사, 왜 이렇게 많을까?내 몸의 시한폭탄, '대사증후군'을 아시나요?심장이 보내는 마지막 경고! 전조증상40대 심장을 위한 필수 건강검진 리스트자주 묻는 질문 (FAQ)부모님을 부양하고 자녀를 키우며, 직장에서는 핵심적인 역할을 맡는 '낀 세대' 40대. 어깨는 무겁고 책임감은 막중하지만, 정작 자기 자신의 건강을 돌볼 여유는 부족한 것이 현실입니다. 저 역시 '나는 아직 젊다'고 자부했지만, 최근 주변에서 들려오는.. 2025. 9. 20. 이전 1 다음
